FREIZEITGRUPPEN
Freizeitgruppe Damengymnastik:
Hannelore Hürster
damengymnastik@sv-schmieheim.de
Training:
Donnerstags 19.00-20.00 Uhr
in der Festhalle in Schmieheim
Gäste sind herzlich Willkommen
Übungsleiterin:
Ursula Zimmermann
Ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik mit Schwerpunkt:
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Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit
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Psychische Stabilität
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Kräftigung der Muskulatur
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Koordination und Mobilität im Alter
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Sturzprophylaxe
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Gedächtnistraining
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Anregung von Herz und Kreislauf
Training:
Montags während der
Sommerzeit ab 19:30 Uhr
Winterzeit ab 19:00 Uhr
in der Festhalle Schmieheim
Gäste sind herzlich Willkommen
Training:
Freitags, je nach Lichtverhältnissen, 16.00 - 20:00 Uhr
auf dem ehemaligen Tennisplatz
oberhalb des Sportheims Schmieheim
Gäste sind herzlich Willkommen
(Boule-Kugeln sind vorhanden)